Que tal ouvir informações e reflexões sobre saúde mental e ansiedade? O programa ANAFE em podcast teve como convidada, a psicóloga Marilda Lipp, que conversou com a Diretora de Integração Social, Maria Dionne de Araújo Felipe, e com a Diretora de Assuntos do Aposentado e Pensionista, Fátima Mendes, sobre “Ansiedade”. O episódio está sendo lançado neste último dia do mês de Setembro Amarelo, período em que a campanha de conscientização sobre o tema ganha mais visibilidade.
No Brasil, o movimento conhecido como Setembro Amarelo teve início em 2015 com o objetivo de conscientizar as pessoas sobre o suicídio. Por muito tempo, acreditou-se que falar sobre o tema poderia gerar o aumento do número de casos. Hoje, o assunto ainda é cercado de tabus, mas tem sido cada vez mais abordado pela mídia e sociedade em geral como forma de prevenção e para que as pessoas entendam melhor a importância de cuidar da saúde mental.
A convidada Marilda E. Novaes Lipp é Diretora e Pesquisadora do Instituto de Psicologia e Controle do Stress (IPCS). Possui Ph.D em Psicologia pela George Washington University e Pós Doutorado em Stress Social pelo National Institute of Health. Introduziu ao voltar uma temática pouco estudada, o estresse. Foi presidente da Associação Brasileira de Stress e da Federação Brasileira de Terapias Cognitivas. É membro da Academia Paulista de Psicologia. É autora de mais de 100 artigos científicos e 27 livros sobre stress. Elaborou o treino de controle de stress que faz parte do conteúdo clinico do aplicativo Stress Lipp.
“Escolhemos o tema Ansiedade porque com a pandemia o mundo percebeu um aumento de casos de depressão e ansiedade uma vez que a brusca mudança de rotina que a pandemia causou na vida e no trabalho das pessoas trouxe impactos também para a saúde mental”, afirmou Maria Dionne.
Marilda Novaes Lipp destacou que o tema ansiedade é o grande tópico do momento. “Sinceramente, acho que a maioria do povo brasileiro, talvez até do mundo inteiro esteja passando por situações de grande ansiedade. Então, é um assunto fundamental para que se conheça bem o que é, quais são os sintomas e o que podemos fazer para diminuir essa ansiedade que atrapalha tanto a vida das pessoas.”
Contato psicóloga Marilda Novaes
Site: www.estresse.com.br
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