Como forma de celebrar o Dia das Mães e proporcionar momento de acolhimento e bem-estar, a ANAFE convida suas associadas para um encontro especial, que será realizado na segunda-feira, 19 de maio, a partir das 18h30, em Brasília.
A atividade integra o projeto ANAFE Consciente – Mindfulness e Ioga para Associados, iniciativa voltada à promoção da saúde mental, do equilíbrio emocional e da qualidade de vida, especialmente no ambiente de trabalho.
A programação terá início com uma roda de conversa com o tema: “Mãe, relaxa, você só precisa de um RESET!”, conduzida por Carolina Albuquerque Lima, Procuradora da Fazenda Nacional, nutricionista funcional e aromaterapeuta.
Em seguida, às 19h, o Procurador Federal e associado da ANAFE, Francis Christian Alves Bicca, ministrará uma sessão de mindfulness. Com certificações por instituições como a Sociedade Vipassana de Meditação e o Hospital Albert Einstein, Francis compartilhará práticas para aliviar o estresse e cultivar a atenção plena.
Logo após, o juiz federal Márcio Maia, com formação em yoga pela Escola Brahma Vidyalaya, conduzirá uma aula de ioga, convidando todos os presentes a relaxar e reconectar com o corpo e a mente.
O evento será finalizado com um delicioso coquetel, promovendo integração e celebração entre as participantes.
Para a Diretora de Assuntos Institucionais da ANAFE, Renata Azevedo, a ação representa um gesto de valorização das mulheres que conciliam as exigências da carreira com a maternidade: “A proposta é oferecer um espaço de escuta, acolhimento e autocuidado para nossas associadas, especialmente as mães, que lidam diariamente com tantos desafios. Será um momento de pausa, conexão e bem-estar.”
🎉 Traga seu tapetinho e venha participar desse momento de cuidado e descontração com a gente!
