A Associação Nacional dos Advogados Públicos Federais (ANAFE) promoveu, nessa quinta-feira (18), um evento especial que celebrou o Dia das Mães. Além de um café da manhã, os presentes contaram com uma roda de conversa de especialistas que desmistificaram diversas questões da maternidade. Entre elas, estavam a educadora física, Daniela Rico, a nutricionista, Gabriela Paiva, e as fisioterapeutas pélvicas, Michele Duarte e Priscila Demeterco. A ação foi uma realização da Comissão das Mulheres, da diretoria da entidade e da Representação do Distrito Federal.
“Ser mãe exige muitas renúncias no campo pessoal e profissional. A data deve ser celebrada, não somente como uma forma de reconhecer a dedicação, como também um lembrete, sempre necessário, de que as mães precisam de apoio e cuidado”, afirmaram as especialistas.
“Precisamos celebrar a mulher e todas as suas facetas”, iniciou a nutricionista Gabriela Paiva. Durante sua participação, ela falou sobre a procura do corpo ideal e de um padrão de beleza imposto pela sociedade. Além disso, alertou os participantes sobre os medicamentos famosos usados e suas consequências a longo prazo, como o popular Ozempic, e citou alimentos que podem contribuir para a saúde do corpo. “Nosso corpo é a nossa casa e precisamos estar felizes dentro dele”, pontuou.
Especialistas de uma área ainda pouco conhecida, Michele Duarte e Priscila Demeterco explicaram sobre a modalidade de fisioterapia pélvica e destacaram a importância de exercícios para trabalhar e fortalecer os músculos da região intima. “Mais de 30% das mulheres não sabem fazer os exercícios da forma adequada. As mulheres sempre são muito podadas quando falamos em região intima. Com o passar dos anos, isso pode trazer diversas disfunções, justamente pela falta de conhecimento. Precisamos explorar e aprender a movimentar essa região.” Na conversa, as especialistas diferenciaram o pompoarismo dos exercícios preventivos na fisioterapia e tiraram dúvidas do público presente.
A educadora física, Daniela Rico, também presente no evento, destacou a importância da fisioterapia pélvica e se disse adepta. Há 23 anos, Rico iniciou um programa de apoio para mães pós-maternidade. “Quando me formei, também virei mãe. A rede multidisciplinar trabalhando em prol de diversas mulheres, com apoio de psicólogo, fisioterapeuta, é muito necessária. Uma mulher não consegue maternar sozinhas. Entendi que era isso que eu precisava propagar”, relembrou. Em seu discurso, a profissional reforçou a necessidade de um olhar humanizado e a divisão de papeis no ambiente familiar.
Ao final da roda de conversa, ocorreu o lançamento e vendas do livro “O Poder Feminino: entre Percursos e Desafios”, escrito com a participação de diversas associadas.
SOLIDARIEDADE
Com o objetivo de contribuir com o público feminino em situação de vulnerabilidade social, as convidadas do evento foram convidadas a doar fraldas descartáveis e absorventes para serem entregues a mulheres e meninas carentes.
Confira o evento completo:
