A obra com curiosidades e polêmicas das indústrias farmacêutica, alimentícia, agropecuária e de pesca será lançada neste sábado (18/6).
O Procurador da Fazenda Nacional associado à ANAFE Aldemario Castro lançará o livro “Saúde e Bem Estar – Minhas Anotações”, no restaurante Ser Afim, em Jatiúca, Maceió (AL). O Advogado Público Federal leu cerca de 30 livros para produzir a obra
e conta sua experiência após ter problemas de saúde e se recusar a tomar uma lista de remédios.
Você sabia que nove das 10 maiores indústrias farmacêuticas do mundo gastam mais em publicidade do que em pesquisas científicas para verificação dos malefícios que os remédios podem causar a médio e longo prazos? E que mais de 70% dos antibióticos fabricados no mundo são usados na pecuária? Sabia ainda que boa parte dos alimentos processados são produzidos a partir de insumos de grandes petroquímicas e fábricas de conservantes, corantes e uma enorme quantidade de aditivos?
Essas e outras curiosidades, histórias e questões polêmicas estão na obra “Saúde e Bem Estar”, do advogado alagoano e procurador da Fazenda Nacional Aldemario Castro. Apesar de não ser médico, nem atuar nessa área, o livro conta como ele teve que mudar seus hábitos após chegar aos 114 quilos e se ver envolvido com vários problemas de saúde, como dores nas costas, pré-hipertensão e obesidade. Um dia, jantando em um restaurante, passou um aperto – não conseguia movimentar o tronco e caminhar direito.
Após um check-up, o médico passou uma lista de remédios sem questionar os seus hábitos alimentares ou a realização de atividades físicas. Decidiu então, naquele momento, pesquisar sobre as medicações e apostar na mudança do estilo de vida. Em cinco anos, emagreceu cerca de 24 quilos, com alterações em seus hábitos alimentares e atividade física regular.
Para escrever o livro, além de sua experiência pessoal, Aldemario consultou obras reconhecidas na área dos cuidados com a saúde, como “Tarja Preta” da jornalista brasileira Marcia Kedouk; “Comer para não morrer” do médico americano Michael Greger e do escritor americano Gene Stone; “Cirurgia Verde” do médico Alberto Peribanez; “Manual da Saúde Definitiva” do médico Ícaro Alves; e “Pare de Comer M****”, do professor de Direito de Alimentos Daniel Bianchi da Universidade de Sorbonne, em Paris.
Em suas anotações, o procurador concluiu, assim como muitos especialistas, que saúde e bem-estar duradouros são adquiridos com hábitos e alimentação saudáveis, equilíbrio social, emocional, espiritual, e atividade física. Não com dietas, nem práticas passageiras. Para ele, é preciso ter comportamentos positivos e construtivos, que devem ser realizados diariamente durante toda a vida.
Com uma linguagem acessível e didática, a obra traz as reflexões e considerações do autor sobre o consumo de diversos tipos de comidas e bebidas – ovo, coco, kefir, kombucha, frutas, verduras, legumes, fibras, alimentos antioxidantes, óleos vegetais, farinhas, embutidos, adoçantes, superalimentos, entre outros.
Aldemario lista ainda no livro alguns especialistas e influenciadores dessa área na Internet e YouTube, que considera confiáveis e trazem conteúdos respaldados em estudos científicos.
Livro online – Como a intenção do autor é disseminar as informações organizadas na obra para que o maior número de pessoas busquem uma vida mais saudável, ele disponibilizou o livro em formato eletrônico (arquivo PDF). Baixe agora o seu no endereço http://www.aldemario.adv.br/
Serviço
Lançamento do livro “Saúde e Bem-estar. Minhas anotações”
Autor: Aldemario Araujo Castro
Editora Literando
Data: 18 de junho
Horário: 16h
Local: Restaurante Ser Afim
Endereço: Rua Paulina Maria de Mendonça, 141 – Jatiúca, Maceió (AL)
